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환절기 찬바람이 불때 피부관리법_피부과 칼럼

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작성자 (주)유희코 작성일18-10-23 15:46 조회319회 댓글0건

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아침 저녁으로 기온이 내려가면서 건조한 날씨가 계속 되는 요즘,
급격한 온도변화로 영향받기 시작한 우리의 피부,
이 가을 환절기를 잘 보내는 방법은 무엇일까요?

여기 병원 피부과에서 제시한 건조한 피부 예방 및 관리 법을 안내해드립니다.

1. 실내공기가 건조하지 않도록 가습기 등으로 실내 습도 조절과 주기적으로 환기
2. 체내에 수분이 부족하지 않도록 충분한 수분과 영양 섭취
3. 일주일에 3번, 미지근한 물로 15분내로 목욕하기
4. 목욕 끝낸 후 3분내로 보습제 (크림과 에센스 등)바르기
5. 건조한 피부에 옷이 마찰과 자극을 주지 않도록 피하기
6. 노화방지를 위한 꾸준한 자외선 차단제 바르기
7. 저녁에 충분한 유수분 관리를 위해 마스크 팩하기

 건강한 피부관리, 어렵지 않아요~~*^^*

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